LIZENZEN UND AUSBILDUNGEN:
2010 habe ich mich über Nacht dazu entschlossen, Fitnesstrainerin zu werden.
Woher die Idee kam? Ich weiß es nicht! Aber bis heute bereue ich keine Sekunde, diese Entscheidung getroffen zu haben und bin jetzt schon seit 14 Jahren Fitnesstrainerin mit LEIB UND SEELE!!!! :-)
Angefangen habe ich mit einer einfachen Aerobic Stunde mit ca. 6-8 Personen (welche hauptsächlich aus Familienmitglieder und Freunden bestand). Obwohl ich alle Teilnehmer kannte, war ich nervös wie noch nie!! Ich dachte mir:,, Okay Meli, da musst du jetzt durch! EINMAL und nie wieder!!"
Doch dann passierte etwas mit mir, das ich noch nie zuvor gefühlt habe....
Die Teilnehmer haben mir so viel Motivation und Halt gegeben, sie haben mich unterstützt und angefeuert, sie haben mitgeklatscht, geschwitzt und einfach ALLES gegeben....und nach dieser 1. Stunde wusste ich - DAS IST DAS, WAS ICH WILL!!!! UND ICH WILL NOCH MEHR!!!!
Somit habe ich mich gleich darauf zur Ausbildung als Step Aerobic Trainerin angemeldet.
Nach und nach habe ich immer noch mehr Ausbildungen absolviert und meine Kurse füllten sich immer schneller! Mittlerweile überlege ich sogar schon, die Turnhallen mit Partyzelten zu vergrößern, weil wir teilweise schon fast keinen Platz mehr haben :-)
Dennoch bringe ich immer alle irgendwie unter und freue mich über JEDEN EINZELNEN TEILNEHMER, der meine Kurse besucht! AUCH ÜBER DICH!!! <3
Ich möchte so viele Leute wie möglich mit meinen Fitnesskursen verzaubern und ihnen den Spaß an der Bewegung zeigen.
Gerade in der heutigen Zeit ist es so wichtig, sich gesund zu ernähren und regelmäßig Sport zu betreiben, damit wir lange fit und vital durchs Leben hüpfen können. Und wem macht Sport alleine auf dem Laufband oder auf dem Crosstrainer schon Spaß?? Das ist langweilig und kostet einiges an Überwindung, da täglich drauf zu steigen. In meinen Fitnesskursen bringen wir alle zusammen so viel Motivation auf einen Haufen, dass mehr FREUDE AM SPORT kaum mehr möglich ist :-) und genau DAS ist meine Mission!!
3. Platz des FRAUEN-POWER AWARD
der BSO Cristall-Gala 2014 in Wien
SKIGYMNASTIK mit Thomas und Melanie
Lohnt sich Skigymnastik überhaupt noch, wenn der Winterurlaub bald ansteht? Auf jeden Fall! Snowboard-Profi Thomas Feurstein und Fitness-Trainerin Melanie Wachter zeigen Dir 6 wichtige Übungen:
https://www.montafon.at/de/Magazin/Last-Minute-Skigymnastik_bba_54203
VORBEREITUNGSTRAINING mit dem FC Schruns
Mit einem schweißtreibenden Kraft-Ausdauer-Training wurden die Fußballer des FC Schruns 6 Wochen lang auf die kommende Saison vorbereitet.
https://www.vn.at/vorarlberg/2019/04/01/parat-fuer-den-saisonstart.vn